Терапия для пар

Многие сложности в отношениях возникают именно в периоды серьёзных жизненных изменений — после рождения ребёнка, переезда или карьерных перемен. Подробнее о нашем подходе к терапии жизненных изменений можно узнать на соответствующей странице.

Мы помогаем партнёрам восстановить доверие, научиться говорить друг с другом без конфликтов и снова почувствовать ощущение «мы».

Если вы застряли в повторяющихся конфликтах, переживаете эмоциональное отдаление или находитесь в сложном периоде, мы поможем укрепить «мост» связи с помощью понятных и доказательных стратегий.

Трудности с зачатием, неудачные попытки беременности или её потеря могут создавать серьёзное эмоциональное напряжение для обоих партнёров. Подробнее о нашем подходе к терапии тревоги, связанной с бесплодием, можно узнать на отдельной странице.

С чем помогает консультирование для пар:

• Коммуникация и конфликтные циклы: меньше крика, защитных реакций и закрытости, больше взаимного слышания и ясности.
• Доверие, границы, восстановление после «разрыва»: безопасные способы восстановления отношений. 
•  Стресс, который  отражается в отношениях: работа, переезд, иммиграционные нагрузки, родительство, «ментальная нагрузка». 
• Переходные этапы: новые роли, изменения в семье, утраты, перемены в карьере. 
• Близость и эмоциональный контакт: возвращение тепла и поддержки с уважением к потребностям каждого.

Удобный формат онлайн-сессий делает терапию доступной для русскоговорящих клиентов по всему Онтарио и Квебеку.

Сессии проводятся в формате онлайн-терапии, что позволяет получать поддержку из любой точки провинции.

В работе с парами мы часто используем принципы эмоционально-фокусированной терапии (EFT), которые помогают укреплять эмоциональную близость и восстанавливать доверие.